受新冠肺炎疫情影響，出現了全民提高免疫力的熱潮。通過網絡搜索發現，補充維C成了大家最常用的熱門方法，甚至認為維C是“萬能補充劑”，大量補充能緩解發燒、咳嗽、上火等。但事實真是如此嗎？
一
【資料圖】
關于維生素C的傳言，你信了嗎？
1
維C是退燒止咳“速效藥”？
有的人感冒發燒，吃了維C后，確實癥狀有所減輕，病程也縮短了，于是認為維C能治療感冒咳嗽。
但專家表示，維C本身沒有治療感冒的作用。對于本身就存在維C缺乏的人來說，感冒時補充維C只能作為輔助措施，有助于提高免疫力，緩解癥狀，縮短病程。
2
維C可以治療口腔潰瘍？
很多人覺得患上口腔潰瘍，就是因為缺少維C，所以會選擇大量吃水果或者直接吃維C片。
這個不一定有用。
①口腔潰瘍，不只是因為缺維生素C
從現代醫學的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，壓力太大、生活挫折、環境變化、貧血、缺乏維生素等都有可能誘發口腔潰瘍。
此外還有一種損傷性口腔潰瘍，是因為日常生活中不小心造成口腔黏膜破損引起的，如吃東西時咬了自己一口、吃甘蔗等纖維粗硬的食物、吃太燙的食物等引起的。
因此只是簡單地補充維C，并不會有太好的效果。
